11PCS Band Band Set Workout Benzi elastice Fitness

11PCS set de rezistență la forța musculară Bandă de rezistență acasă Pull Rope Yoga Exercițiu Benzi de antrenament de antrenament elastic benzile de fitness Echipament

Cum ar trebui ca benzile de rezistență 11PCS să fie utilizate în interior, în aer liber și în sala de gimnastică?

Putem folosi banda de rezistență de 11 bucăți setată pentru a exercita în interior. Locația poate fi oriunde în dormitor sau în camera noastră de oaspeți. Instrumentul este banda de rezistență la 11 PC . Printre 3 videoclipuri cu mai puțin de 1 minut, am introdus scenariile de afișare a produsului și de utilizare a benzilor de rezistență 11PC , a demonstrat pe deplin modul de formare a benzilor de rezistență 11PC și a pregătit toate mișcările de antrenament musculare ale întregului corp. Din nou.

Se poate spune că benzile de rezistență la tuburi sunt exercitate la un moment dat. În loc de a alerga, sărituri, mersul pe jos și alte exerciții pe care le faceți, de obicei, antrenamentul cu puncte fixe corectează toate părțile corpului. Metodele specifice sunt următoarele:

În general, atunci când faceți exerciții în aer liber cu benzile de rezistență , trebuie să utilizați trunchiuri de copaci, bănci etc. (este convenabil să aveți o ușă cataramă pentru a le fixa în interior) și puteți începe prin înfășurarea tuburilor benzilor de rezistență în jurul ei. Desigur, puteți folosi chiar toate părțile corpului dvs. pentru a trage trupe de fitness de tragere, atâta timp cât simți că toate părțile corpului tău au fost extinse și întinse.

Yoga trage ciclul de formare a cablurilor: începeți cu mers pe jos, 25 de minute pe zi, 4 zile pe săptămână. Ajunge treptat la 6 zile. Pașii dvs. ar trebui să fie relaxați și confortabili, nu prea repede la 5 minute după început și la 5 minute înainte de sfârșit. Pentru a încălzi, trebuie să vă întoarceți umerii și să vă atingeți brațele; Când te calmezi, poti vițeii și coapsele. După mers pe jos, puteți folosi parcul ca sala de gimnastică pentru a-ți exercita o anumită zonă de grăsime. În general, fiecare set de exerciții se face în 2 seturi, 1 set este de aproximativ 8-12 ori, începând cu de 2 ori pe săptămână, și a ajuns treptat de 3 ori pe săptămână.

Grosimea și lungimea benzilor de exerciții de antrenament determină greutatea în timpul utilizării, care poate fi selectată în funcție de nevoile personale sau mai multe frânghii elastice cu diferite rezistențe pot fi utilizate pentru a crește rezistența. Atunci când efectuați exerciții de exerciții de rezistență la exercițiu, trebuie să vă păstrați corpul stabil și să țineți apăsat ferm banda de rezistență la exerciții de 11 buc . Intensitatea exercițiului depinde de capacitatea dvs. personală și ar trebui făcută treptat.

Desigur, puteți exercita în funcție de cele mai populare benzi de rezistență la domiciliu de antrenament Exerciții de formare în greutate pentru a obține rezultate mai bune.

Dacă introduceți sală de gimnastică cu benzi elastice de exerciții de rezistență , puteți simți că antrenorul este foarte profesionist. Când se încălzește și se întinde, puteți folosi banda de esisanță R pentru a fi completată. Puteți utiliza cablul primar de tensiune bungee pentru a îndeplini întinderea fiecărei părți. În timpul antrenamentului, puteți utiliza benzile R ESISSNCE SET 11PCS pentru a finaliza o pregătire a grupului compozit. Poate face formarea obține rezultate neașteptate!

Descriere produs

plasare de produs

Avantajul nostru
Experiență bogată : Avem mulți ani de experiență în producția și vânzările de produse sportive, inclusiv accesorii de schi, curea de biciclete,

Produsul de înot, Strapul SPPORT , produsele de fitness etc. Vă vom oferi cele mai profesionale consultanță și

Servicii.

Calitatea uperior : cu materii prime de înaltă calitate și cusături strânse, cureaua noastră personalizată de schi este de a asigura utilizarea pe termen lung

Protecția mediului : Materialul este ecologic și non-toxic, a trecut RoHS, SGS, certificarea BSCI

Diverse stiluri : silicon, elastic și alte materiale pentru alegerea dvs. O varietate de culori și specificații sunt disponibile.

Putem imprima logo-urile companiei la cerere